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パニック障害について

パニック障害、ありふれた病気で、１００人に1人に起きると報告されています。

パニック障害には  

①パニック発作

②予期不安

③広場の恐怖

という3つの症状があります。

①パニック発作とは、

パニック障害の中心となる症状で、以下のような特徴があります。

• 心臓がドキドキする（心拍数・動悸の増加）

• 汗が出る

• 体が震える

• 息切れや、息苦しさ

• 窒息感（喉に何か詰った感じ）

• 胸痛、胸のあたりの不快感

• 吐き気、おなかのあたりの不快感

• めまい、ふらつく感じ、気が遠くなる感じ

• 今起こっていることが現実でない感じや、離人症状（自分が自分でないような感じ）

• コントロールを失うこと、または気が狂ってしまうのではないかという恐怖感

• このまま死んでしまうのではないかという恐れがある

• からだの一部がジンジン、ビリビリとしびれる感じがする

• 寒気・または熱っぽい

②予期不安とは、

発作を繰り返すうちに、「また発作が起きたらどうしよう」という漠然とした不安が常につきまとうようになること。

③広場の恐怖とは、

繰り返し発作を起した患者さんが、以前に発作を起した場所や、発作時にすぐに助けを得られないような場所を恐れること 

・パニック障害の患者さんが避ける場所や状況

　例えば

• 人ごみ

• エレベーターの中

• 1人で外出すること

• 1人で留守番すること

• 会議に出席すること

• 自動車、電車、バス、飛行機などに1人で乗ること

 

パニック障害は内科、耳鼻科等では異常がないと言われ、発作を繰り返します。

パニック障害は治療しないと、徐々に悪化していきます。

はじめてのパニック発作が起きてから、２～３ヶ月以内にきちんと治療を受けることが大切です。  

お一人で悩まずに、まずはお気軽にご相談ください。

　　医師　林　伸治